В последно време широкото използване на маски за лице поради глобалната пандемия предизвика множество дебати и проблеми. Един от най -разпространените въпроси, които се появиха, е дали носенето на маска за лице може да причини дефицит на кислород. Като доставчик на маска за лице, се сблъсквах с това запитване многократно от клиенти, здравни специалисти и широката общественост. В тази публикация в блога се стремя да се задълбоча в тази тема, предоставяйки научен и базиран анализ, базиран на доказателства за справяне с тези проблеми.
Разбиране на основите на маските за лице
Преди да можем да анализираме потенциалната връзка между маските за лице и дефицита на кислород, е от съществено значение да разберем различните видове маски за лице, налични на пазара. Има различни видове маски, всяка от които е предназначена за специфични цели и нива на защита.
- Хирургическа маска: AХирургическа маскае разхлабена - прилягаща се маска за еднократна употреба, която създава физическа бариера между устата и носа на потребителя и потенциалните замърсители в непосредствената среда. Обикновено се използва в здравни условия, за да се предотврати разпространението на капчици от носителя на други.
- Три слоя хирургическа маска: TheТри слоя хирургическа маскаСъстои се от три различни слоя, всеки от които обслужва специфична функция. Външният слой отблъсква водата и големите капчици, средният слой филтрира малки частици, а вътрешният слой абсорбира влагата от дъха на потребителя.
- Медицинска маска:Медицинска маскае по -широк термин, който обхваща хирургически маски и други маски, използвани в медицински условия. Те са проектирани да защитават както носителя, така и тези около тях от предаването на инфекциозни агенти.
Науката зад приема на кислород и маска
За да разберем дали маските за лице могат да причинят дефицит на кислород, трябва да разгледаме процеса на приема на кислород в човешкото тяло. Когато дишаме, въздухът влиза в белите дробове през носа и устата. След това кислородът във въздуха дифундира по тънки стени на алвеолите (малки въздушни торбички в белите дробове) в кръвта, където се свързва с хемоглобин в червените кръвни клетки и се транспортира до тъканите на тялото.
Повечето маски за лице, включително хирургически и медицински маски, са изработени от порести материали. Тези пори позволяват на въздуха да преминава през, което позволява обмен на кислород и въглероден диоксид. Дизайнът на тези маски е такъв, че те не възпрепятстват значително потока на въздуха.
Всъщност са проведени множество научни проучвания за оценка на въздействието на маската - носенето върху нивата на кислород в тялото. Проучване, публикувано в списанието на Американската медицинска асоциация (JAMA), установи, че носенето на хирургическа маска за продължителен период не води до значително намаляване на нивата на насищане на кислорода при здрави индивиди. Наситеността на кислорода, известно още като SPO2, е мярка за количеството кислород в кръвта. Нормалните нива на SPO2 обикновено варират от 95% до 100%. Проучването следи нивата на SPO2 на участниците преди, по време и след носене на хирургични маски до 3 часа и не открива клинично значими промени.
Друго проучване се фокусира върху здравните работници, от които се изисква да носят маски за дълги смени. Той показа, че дори след часове непрекъсната маска - носенето, нивата на кислорода им остават в нормалния диапазон. Това показва, че човешкото тяло може да се адаптира към незначителната съпротива, създадена от маската по време на дишането.
Фактори, които могат да повлияят на приема на кислород
Въпреки че повечето маски за лице не причиняват дефицит на кислород, има определени фактори, които потенциално могат да повлияят на приема на кислород по време на маска - носене:
- Маска приляга: Лошо прилепналата маска може да създаде течове на въздух, което може да намали ефективността на маската при филтриращи частици. Ако обаче маската е твърде тясна, тя също може да причини дискомфорт и потенциално може да ограничи въздушния поток до малка степен. Важно е да се гарантира, че маската се вписва правилно над носа, устата и брадичката, без да се свива прекалено.
- Основни здравословни състояния: Индивиди с съществуващи респираторни състояния като хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), астма или тежки сърдечни състояния могат да бъдат по -чувствителни към всички промени във въздушния поток. В някои случаи тези индивиди могат да изпитат задух или дискомфорт, когато носят маска. За тях обаче е от решаващо значение да се консултират със своите доставчици на здравни услуги за персонализирани съвети относно маската - носене.
- Ниво на активност: По -високите нива на физическа активност увеличават търсенето на организма от кислород. Когато се занимават с напрегнати упражнения, докато носят маска, някои хора могат да се почувстват по -без дъх. Това е така, защото повишената скорост на дишане и дълбочината може да направи незначителната съпротива на маската по -забележима. Препоръчително е да правите почивки и да премахнете маската в безопасна, добре вентилирана зона, ако е необходимо по време на интензивна физическа активност.
Дебюниране на митове и погрешни схващания
Има няколко мита и погрешни схващания около маската - носене и дефицит на кислород. Един често срещан мит е, че носенето на маска причинява натрупване на въглероден диоксид в тялото. Макар че е вярно, че маската улавя част от издишвания въглероден диоксид близо до лицето, порестата природа на маската позволява на въглеродния диоксид да избяга. Тялото също е много ефективно при регулиране на нивата на въглероден диоксид. Дори малко увеличение на въглеродния диоксид в кръвта задейства респираторния контрол на организма, за да увеличи скоростта на дишане, като гарантира, че се отстранява излишният въглероден диоксид.
Друг мит е, че носенето на множество маски едновременно осигурява по -добра защита, но също така увеличава риска от дефицит на кислород. Носенето на множество маски наистина може да увеличи устойчивостта на въздушния поток, но не се препоръчва, тъй като не е задължително да осигури пропорционално по -добра защита. Всъщност Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) препоръчват да се носят добре подходяща единична маска за повечето хора.
Значението на маската - носене
Въпреки опасенията относно дефицита на кислород, ползите от маската - носенето на далеч надвишава потенциалните рискове. Маските са решаващ инструмент за предотвратяване на разпространението на инфекциозни заболявания, особено дихателните вируси като Covid - 19. Те действат като физическа бариера, намалявайки предаването на респираторни капчици, които могат да съдържат вируса.
В здравните условия маските защитават както пациентите, така и здравните работници от разпространението на инфекции. В общността маската - носенето помага за забавяне на разпространението на вируса, защита на уязвимите популации и намаляване на тежестта върху системата на здравеопазването.
Заключение
В заключение научните доказателства категорично подсказват, че носенето на маска за лице, като аХирургическа маска,Три слоя хирургическа маска, илиМедицинска маска, не причинява дефицит на кислород при повечето индивиди. Порестият дизайн на тези маски позволява нормален обмен на кислород и въглероден диоксид. Докато някои фактори като маски се прилягат, основните здравословни условия и нивото на активност могат да повлияят на комфорта и въздушния поток по време на маската - носенето, те могат да бъдат управлявани с подходящи насоки.
Като доставчик на маска за лице, аз се ангажирам да предоставя висококачествени маски, които отговарят на най -високите стандарти за безопасност и ефективност. Ако се интересувате от закупуване на маски за лице за вашата организация, здравно заведение или лична употреба, моля не се колебайте да се свържете с нас за повече информация. Можем да предложим широк спектър от маски, които да отговарят на вашите специфични нужди и изисквания. Нека работим заедно, за да защитим себе си и нашите общности от разпространението на инфекциозни заболявания.
ЛИТЕРАТУРА
- Списание на Американската медицинска асоциация (JAMA) - Проучване за въздействието на хирургическата маска - носене върху нивата на насищане на кислорода.
- Изследване на нивата на кислород на здравните работници по време на маска за смяна - носене.
- Центрове за контрол и профилактика на заболяванията (CDC) Насоки относно маската - носене.